佩戴心率传感器

在训练时使用我们的心率传感器，充分利用 Polar 独特的 Smart Coaching 功能。 您可以通过心率数据了解您的身体状况以及您的身体对训练的反应。 这将有助于您细微调整您的训练计划，并实现巅峰成绩。

心率表为您提供生理窗口，通过准确测量心率来反映您的身体对于每时每刻的身体活动变化的反应。 虽然训练时存在许多暗示身体状况的主观迹象（主观体力感觉、呼吸频率和身体感觉），但都不如测量心率可靠。 它是内在和外在因素影响的客观数据，这意味着它是可靠的身体状态测量数据。

配对心率传感器

1. 戴上心率传感器，然后在时间视图中按开始以进入准备模式。
2. 显示若要配对，把心率传感器靠近 V800，将您的心率传感器靠近 V800，然后等待其被发现。
3. 显示设备 ID 配对 Polar H7 xxxxxxxx。 选择是。
操作结束后显示
4. 配对完成。

您可以在设置 > 一般设置 > 配对和同步 > 配对其他设备中为新的传感器配对。 有关配对的更多信息，请参见 配对

当使用 H7 心率传感器时，V800 可在配对之前通过 GymLink 传输检测您的心率。 确保在开始训练之前您已配对您的心率传感器。 GymLink transmission 经过优化，可用于游泳，因此如果您未通过 Bluetooth® 配对您的心率传感器，您的心率在其他运动内容中会显示为灰色。

将胸带上的电极区弄湿。 将连接器接到胸带上。 调节胸带长度，使胸带扣紧但不会感觉不适。将胸带在胸肌的正下方绕胸一圈束上，然后将钩子钩到胸带的另一端。 确保湿电极区紧贴在皮肤上，并且连接器上的 Polar 标志位于正中垂直位置。

每个训练结束后，从胸带上解开连接器并用自来水冲洗胸带。 汗水和湿气会使心率传感器保持启动状态，因此切记将其擦干。